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糖尿病患者年轻化趋势明显

守住“三道防线”应对糖尿病

来源:中山日报 发布日期:2016年04月11日 

    每年的4月7 日都是世界卫生组织认定的“世界卫生日”,今年世界卫生日的主题是:应对糖尿病。记者了解到,作为一种常见慢性病,近年来糖尿病在中山市民当中呈现年轻化、发病率逐上升的趋势。对此,资深内分泌科医生建议,良好生活、饮食习惯是日常防治关键环节。尤其有糖尿病家族病史的人群来说,他们更应密切注意血糖变化。
现状
中山第四大致死疾病患者有年轻化趋势
    作为一种常见疾病,糖尿病是一种慢性病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时,就会发生糖尿病。公开资料显示,早在中山2014年户籍人口中,糖尿病已经成为第四位具体死亡原因,而与糖尿病息息相关的缺血性心脏病死因排第一位。世界卫生组织预计,糖尿病发病人群、死亡率呈上升趋势。据世界卫生组织预测,到2030年,糖尿病将成为第七大主要死亡原因。
    更让人担忧的是,早前市中医院内分泌科提供的数据显示:目前80%以上的内分泌类疾病与糖尿病有关,其中年轻患者占糖尿病患者的数量比例已超过10%,而且有逐年上升的趋势。
    记者了解到,目前糖尿病有两种主要形式。一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素,因此需要注射胰岛素来维持生命。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右,患者通常自己能够产生胰岛素,但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。二型糖尿病患者通常存在肥胖和缺乏运动,这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。
    如果说糖尿病本身看起来并不太可怕的话,那么其真正可怕之处,在于它对人体各大器官造成的并发症。前市人民医院资深主任医师余少如表示,随着糖尿病患者患病时间的增长,高血糖会严重损害身体各主要器官系统,造成心脏病、中风、神经损伤、肾功能衰竭、失明、阳痿以及可能导致截肢的感染。
    “不少患者在被诊断出糖尿病后,由于没有对控制血糖给予足够的重视,这样时间一长很容易会引发眼底病变出血、肾衰竭、冠心病等各种并发症,此时治疗效果不但不佳,患者在经济、身体上受到的损失也会更加严重,这是我们以往一直给糖尿病人所强调控制血糖的原因。”余少如指出,糖尿病年轻化的主要原因在于年轻人在饮食、生活方式上造成的。不少人甚至认为年轻时不会患糖尿病,而这都是缺乏正确医学常识的表现。
观察
有家族病史人群应密切注意血糖变化
    糖尿病之所以常见很重要的原因就是它具有一定的遗传倾向。研究发现,有糖尿病阳性家族史的人群,其糖尿病患病率显著高于家族史阴性人群。而父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的机会是普通人的数倍以上。
    “在临床接诊中,我们不难发现不少糖尿病患者的直系亲属都有相关病史。尤其近年来一些市民在生活、饮食方式上存在各种各样的问题,而这也导致了他们潜在的血糖问题提前出现。”前中医院资深内科医师曹医生告诉记者,糖尿病一般是由于遗传因素、免疫系统缭乱等导致胰岛功能减退引起问题的。
    曹医生建议,尤其是40岁以上、具有家族糖尿病史、超重肥胖、经常静坐、高血压等问题人士均是糖尿病的高危人群,建议他们定期接受糖尿病筛查。一旦检测结果显示血糖异常,应尽快到正规医院专科求诊。
防治
谨守“三道防线”
    众所周知,目前糖尿病是没有药物根治的,患者需要长期接受治疗。
    余少如指出,对于早期糖尿病或糖尿病潜在高危人群,他建议通过控制饮食、坚持锻炼、长期监测血糖情况这“三道防线”来积极预防并发症的出现。
    第一道防线是建立正确的饮食观,采取合理的生活方式。都市人抽烟酗酒、热量过度摄入、肥胖、缺少运动等都是导致糖尿病的前期主因。因此肉类适中、蔬菜水果丰富、低盐、低糖、低脂、高纤维等是最佳的饮食习惯。
    第二道防线是定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。凡有糖尿病前期症状,如有皮肤感觉异常(频发性皮炎、过敏)、性功能减退等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争取及早治疗。
    第三道防线是预防并发症。由于糖尿病患者多因并发症而危及生命,因此患者要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期预防。反观晚期治疗不但让患者承受肉体损伤与金钱上的消耗,而且疗效有限。

作者:记者 梁展宏
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